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男性应如何预防尿频尿急

更新时间:2016-06-02 17:03 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

  雅安恒博医院医师指出:尿频的原因较多,常见的为尿路感染,发生尿频的原因很多,应结合具体表现和化验检查,综合分析,找出原因。去医院作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养。判断是否感染,是否有肾盂肾炎,膀胱炎,早日查出病因为上。

  尿频怎么办?尿频是一件十分痛苦的事,搞得人白天无法正常工作,晚上无法安心睡觉,尿频的病人应积极去医院检查、治疗,同时要注意以下几项:

  1、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。

  2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

  3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。

  4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。

  5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。

  6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  温馨提示:以上是关于尿频尿急的介绍,雅安恒博医院医师提醒,男性朋友出现前列腺疾病,应积极到正规医院接受治疗,以免耽误治疗时间,给治好造成麻烦。日常生活中,男性朋友也应养成良好的生活习惯和作风,如需更好的了解相关疾病详情还可在线咨询,由医师为您解答相关问题。

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