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便秘的危害与预防

更新时间:2016-06-03 15:50 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

  雅安恒博医院医师指出,便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

  

  雅安恒博医院医师指出,便秘的危害有以下几方面:

  一、影响美容

  便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

  二、导致肥胖

  毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。

  三、产生体臭

  毒素的聚集可引起口臭和体臭。

  》》》》》》》》》》得了便秘怎么办?

  四、引发痛经

  慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

  五、并发疾病

  便秘病人可并发肛肠病,如痔疮肛裂 、直肠 脱垂和结肠憩室。

  六、诱发癌症

  便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌 。

  七、造成猝死

  特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。

  便秘要怎样预防?

  1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

  2、避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。

  3、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

  4、合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

  5、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

  

  雅安恒博医院医师提醒:以上就是关于“便秘的危害与预防”的介绍,为方便患者更好的了解病情,雅安恒博医院特免费开设网络在线咨询预约服务,在线为您解答相关疾病问题。雅安恒博医院祝您健康愉快!

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